中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

土曜の夜にテニスのシングルスをはじめました!ぎっくり腰をわずらいながらも奮闘しています。

コーチからサービスエース!サーブを打つ前の思考を箇条書きしてみた。

夏本番の暑さ。。。。。

夜になってもその熱気はなかなか冷めなくなってきました。

 

ただ、冬とは違い、熱中症に気を付けていれば、

夏の方が体の動きはいいのです。

 

 

先週、今週とコーチからサービスエースを1本づつ取りました!

 

もちろん、コーチ的には適度に手加減してくれてはいるのでしょうが。。。

 

それでもそこそこいいサーブでないとエースにはならないです。

 

腰・背中から肩にかけて、いわゆる”爆弾”を抱えている身としては無茶は出来ないけれど、ここで1本いっときたい!というときにはがっつり打つことにしました。

特にコーチ相手だと、せめてサーブから攻撃していかないと、なかなかミスしてはくれませんから・・・

 

あまりバカバカ打ちすぎるとすぐに肩を壊す恐れがあるため、体との相談ということになります。

基本、フラットとスライスの2種類のサーブ(スピンは苦手なため)ということになるのですが、打ち分けてみています。もっと確実性が上がれば言うことないんですけどね。。。

 

それでもサーブの調子は上がってきているようで。

 

今までサーブを打つ時に気を付けることを個別にいろいろと考えてきました。

それを体系化し、どういう思考を踏んで打っていくのかを分析してみた所、こういった感じになるようです。

 

①体の具合(肩・腰・背中・太ももの違和感など)

②狙う方向とサーブの種類

③リラックス

④ボールとラケットの当たり方

 

この4点のみに集中できているときはやはり調子がいい。

ここに雑念が入ってくると入らなくなって、サーブ入らない病になります。。

 

体の具合が悪い時は別の話ですが、それ以外の場合でのこの”病気”は、”入れていこう”という雑念が余計入らなくさせている・・・という考えに至りました。

なので、このサーブ入らない病、発症した場合はとにかく、めいっぱい何球か打つ!

入らないのを承知で、あきらめて何球か打つ。それでもダメな場合は・・ま、しょうがないですね。。。。

 

いろいろと考えてきたことを書き出してみると、やるべきことがよりはっきりとしますね。このブログも書いててよかったなと思います。

これからますます暑くなってくるので、熱中症には気を付けて楽しくテニス!!!

 

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デュオフィール。その後の使用感。 - ハイブリッドガット -

ハイブリッドのガットにして、一月ちょっと経ちました。

打感は柔らかくて悪くはない・・のですが、

もう一本持っているラケット、

エレメントだけで張ってある方とも使用感を比べてみました。

 

う~~ん。

 

どうやらエレメントだけの方が、より柔らかタッチのような・・・

 

 

久しぶりにハイブリッドにしてみた為に、自分、舞い上がっていました。

冷静に考えてみると、デュオフィールよりもエレメントの方が値段的に高い。。。

 

エレメントもデュオフィールも、テンションは同じ45ポンド。

前回の関連記事では最も低く張ってもらったと書きましたが、間違っていたようです。

同じでした。

 

今回の感想としては、エレメントのみのガットを張ったラケットを持っているなら、わざわざハイブリッド(デュオフィール)にすることも無し、、、といった感じです。

 

ただ逆に、頻繁にガットを張り替えるならば、コスパのいいデュオフィールで十分ではないでしょうか。

 

 新しいガットに張り替えるとワクワクします。

次のガットは何にしようかな・・・・・。

 

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 このガット、好きです!!

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ジンクス。あります。

今回のタイトル・「ジンクス。あります。」

といっても、テニスのプレーや試合などでの事ではありません。

 

では、何か。

 

スクールの”振替(レッスン)”の事です。

 

 

スクールでは、一月に2回まで私用でお休みすることができます。

また、屋外コートなので雨や雪、強風など悪天候でもお休みとなります。

 

その場合、その日のレッスン分を別の日に振り替えて受講することが出来ます。

ただし、休みの日から90日以内に消化してしまわなければ、消滅してしまいます。

これが自分が行っているスクールの”振替レッスン”システムです。

 

なんらかの理由により休み、振替が発生します。

時には複数回振替が溜まる事もあります。

今までで最大5回分溜まったことがありました。

一か月分以上のレッスンが溜まった計算になります。

 

正直、いっぱい溜まってくると消化するのが本当に大変なので、自分は出来るだけ早く消化するため、がんばって振替を使いにレッスンへと行きます。

 

そして、やっと振替を使い終わった・・・と思ったら、

大体その次の週のレギュラーレッスンの時間帯に雨がふって、また振替が発生するのです。

 

もちろん、毎回毎回・・というわけではないのですが、

振替のない時期が、1カ月続くことはかなり珍しいです。

 

 

これが意味的に「ジンクス」といえるかどうかは不明ですが、

自分にとっては迷惑な事象に違いはありません。

 

昨日もまた、振替がすべて消化された後のレギュラーレッスンの”雨天中止”。。。

 

みなさんも、そんなことないですか?・・・・・