中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

土曜の夜にテニスのシングルスをはじめました!ぎっくり腰をわずらいながらも奮闘しています。

ガットのテンションを上げたが、残念!いまいちだった。。。が、ポジティブに考えよう!

半年ぶりにストリングを張り替えました。

今回も柔らかフィーリングの”TGV”というストリングです。

 

これから暖かくなってくるという事で、今までの張りテンション55ポンドから57ポンドに上げてみました。

 

張るテンションが上がると、ちょっと飛ばなくなるのです。

つまり、今までよりもちょっと頑張って振らないと、ボールが飛んでいかないという事になります。

おかげでショットが浅くなってボコボコ打たれるという事になりました。

 

が、よく考えてみると、自分の打ち方が悪くて飛んでいかないだけなので、ちゃんと打てるようになればいいだけのこと!・・・・ま、それが難しいのですが。

 

次はやっぱりテンション戻そうかな・・・

今年もやってきた、花粉の季節・・・

暖かくなってきたとたんに、やはりやってきました。

花粉の季節です。。。

 

今年も2月の頭から薬を服用していますが、いつも通りそろそろ体がしんどくなってきています。薬って怖いですね。

 

今年は1月から鍼でも花粉症対策を行っています。

鼻詰まりは今のところ比較的楽かなと言ったところ。

どれほどの効果があるのか。乞う

目薬も、効果の高いものに変えました。

アレジオンという市販でも売っているものですが、価格が高いです。

医者に行って処方してもらっても一本1200円位します。。。

 

3月が始まったばかりなので、終わるまでこれから2カ月近くあるかと思うと、気が重くなりますね。

 

例年ならテニスは休むところですが、今年は休講せずにいけるところは行くというスタンスでいます。

ま、もっとも症状がひどくなれば休むことも考えてますけど。。。

 

テニスするには丁度良い気温なんですけどね、毎年残念です。

gikkuritennis.hatenablog.com

 

2022年、初テニス。気温 0℃

あけましておめでとうございます。

 

今年の初ブログです。

 

さて、2022年になりましたが、寒い中、すでに2回もレッスンに行って来ました。

 

なるべくなら暖かい時間帯のレッスンを受けたいのですが、なかなかそうもいきません。

レギュラーレッスンは朝7:30から。

相変わらず極寒で行われます。

 

 

最近は、お尻に2枚カイロを貼っていくことにしていますが、これがなかなか良いですね。暖かくはないですが、冷たくなるのを防いでくれるのは有難いです。

なにせ、坐骨神経痛とぎっくり腰のダブル爆弾を抱えているので、細心の注意をはらわねば・・・・

コルセットもしっかりつけていってます。

 

年が明けると今度は花粉の季節がやってきます。

今年は3~4月は休講できなそうで。

何故かというと、今行ってる日曜のレギュラークラスがキャンセル待ちしてる状態になっているらしいので、やめると戻ってこれないかもしれないのです。。。

 

それと、今年は鍼の先生がはりきっていて、花粉症に効くであろう鍼のツボをがっつり刺激してくださるそうで。

ピーク時以外ではちょっと頑張って行ってみようかなと思っています。

 

今年もよろしくお願いいたします。