どうやら先週、ギックリだった・・・皆さん、お待ちかね！？
先週、「腰が痛い」という記事を書きました。
テニスの次の日は日曜で休みだったため、
たいしてしんどくもなく、
”まぁ、いけるっしょ・・”
ぐらいに思っていました。
ところが月曜、仕事を始めてから、
「・・ん。これはちょっとまずいぞ・・」と。
腰を屈めるとかなり”痛う”ございますではないですか。
さっそく、整体・鍼灸の両先生に連絡をし、
鍼灸は水曜、整体は金曜に予約を急遽入れていただきました。
それまでの月・火曜はかなりしんどかった。。。
普通に立っているだけで、だんだん足がしびれてきます。
しかもそんな時に限って、仕事がきつい。
いつもより忙しいのですた、、、
水曜は月・火に比べて随分痛みは治まったのですが、
とりあえず鍼を打ってもらい、一安心。
金曜は整体でガシガシやってもらい、もう一安心といったところです。
やはり、寒くなってくると体的に”危な”くなってきます。
仕事柄、自分の受け持ちが寒くなってくると忙しいパートなので、余計体に負担がかかることもあるようですし。。
それでも何とか1週間もったのは、コルセットのおかげ。
無ければ激痛だったことでしょう。。。
いつもより、”グッ”と圧をかけて締めましたが、
そんなにきつく感じることもなく、
おかげで乗り切ることができました。
というわけで、今週はテニスはお休み（せざるをえない）。
またしても振替が増える事態となりました。
できるだけ雨は降ってほしくないものです。。
おおっと、腰が。。。ギックリ手前の危ない季節。
先月雨が降りまくったおかげで、
振替のレッスンがたまってしまい、
今週も金曜にレッスンへと行ったため、
連日のテニスとなりました。
整体のおかげで、
今まで使われてなくて硬くなった筋肉たちが、
段々と表面に姿を現し始めたこのごろ、
痛いと感じるところが多くなってきています。
この硬い筋肉たちを”長老”と呼んでいるのですが、
この季節、”長老”たちが猛威を振るいはじめるのです。
特に寒い日や、仕事が忙しく疲れが溜まったり、
連日テニスをしたりすると、暴れます。。。
金曜は良かったのですが、
土曜のレッスンでは後半に、腰の長老たちが主張し始めました。
痛い。。。。
もう少しで、ギックリっちゃう感じの痛みなのですが、
するどい激痛、という感じではない。
じんわり、にぶ～く、痛いのです。
この長老たち、整体の先生でも手を焼いている”つわものたち”で、
先生にはかなり頑張ってもらっているのですが、
なかなかいうことをきいてくれません。
思い返してみると、3年ほど前にはこの時期にギックリをやりました。
やはり、寒くなってくると体もいろいろと危なくなってきます。
先日から、これまた久しぶりに鍼灸院に通いはじめました。
２年ぶりくらいです。
とにかくいろんなことをやって、
この冬をなんとか乗り切らねば・・・
鍼灸については、また後日、別記事にて。
アクセス数が一万を超えていた！！
テニス関連の記事を書き始めて2年ちょっと。
いつの間にかいろんな記事を書き、
総記事数も１００を超え、
そして、
アクセス数もなんと一万を超えていました。。。
ひとえに、
読んでくださる皆様のおかげです。
感謝！！！ありがとうございます。
これからも、しょうもない事書いていきますので、
どうぞご贔屓に・・・・
