中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

土曜の夜にテニスのシングルスをはじめました!ぎっくり腰をわずらいながらも奮闘しています。

2016-02-21から1日間の記事一覧

朝と夜・・・体が反応するのはどちらか

久しぶりに早朝のレッスンに行ってきました。 シングルスを始める前にずっと行っていたクラスだったので、 なんの考えもなかったのですが、 いざ行ってみると体の反応が悪いこと、、、 自分の体なのに、コントロールできないとは・・・ レッスンは7時30分…