中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

土曜の夜にテニスのシングルスをはじめました!ぎっくり腰をわずらいながらも奮闘しています。

2016-09-11から1日間の記事一覧

意外といける! エナジーゼリー。

テニスのプレー中、お腹がすくこともありますよね。 特に長い時間プレーしていると、 途中でご飯を食べるわけにもいかないです。 カロリー補給のバナナは有名ですよね。 それと同様にゼリー飲料(食料?)をちゅうちゅうすれば、 随分と動きに違いが出ます。…