中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

土曜の夜にテニスのシングルスをはじめました!ぎっくり腰をわずらいながらも奮闘しています。

壁打ち

土日のスポセン壁打ちは最悪!!気をつけろ!!

本日、スポセンの壁打ちに行って来ました。 明日からスクール復活ということで、 事前に身体を動かす&張り替えたばかりのラケットの感触を試そうと思ったからです。 開場の9時ジャストくらいにつきました。 しかし既に3名がいます。。。 つまりこの時点で…

1カ月ぶりのラケットの感触は、完全に前とは違った。。。スポセン壁打ち1時間。

さて、花粉の猛威も収まりつつあり、 暖かいを通り越して暑いと感じる日も多くなってきました。 この4月は、まるまる1カ月テニスをお休みしました。 昨年雨ばかり降って1カ月出来なかったことがあったな・・と思い出します。 それでも晴れた日には無理く…

サーブが入らない病発症!ではどうやって症状を回復させるのか?

サーブが入らない病を発症したことについては、 先の記事でご報告しました。 この記事は、チーム練習後、 一人壁打ちで自分が思った事、 「こうすれば改善できるのでは」と考えたこと、 実践してみたことを書いていこうと思います。 まず、サーブが入らない…

久しぶりにスポセンの壁打ちに行ってきた。

先週の話ですが、久しぶりにスポーツセンターの壁打ちに行って来ました。 平日の仕事終わりだったので、時間的には17時30分を過ぎていました。 もしかして、混んでいるか・・・・と思いましたが、 誰もおらーず!!! 貸し切り状態。。。 ラッキー! という…