暖かくなってきたとたんに、やはりやってきました。 花粉の季節です。。。 今年も2月の頭から薬を服用していますが、いつも通りそろそろ体がしんどくなってきています。薬って怖いですね。 今年は1月から鍼でも花粉症対策を行っています。 鼻詰まりは今のと…

先日、”坐骨神経痛”であるという診断を受けました。 この”坐骨神経痛”というものですが、名称しか知りませんでした。 なので、まさか自分がそんなことになっているなんて、思ってもみなかったのです。 ことの発端は、仕事中。 左足の裏側が、腿からふくらは…

右手首と左足首が痛すぎて、先月から鍼治療に通っています。 整体はどうしたの？という事なのですが、新型コロナの影響もあり、現時点で先生が施術をしていないのです・・・ ま、厳密にいうと、先生の方向性が”施術”というよりは”遠隔”という方法に移行した…

先週、程度の軽い”ギックリ腰”を発症しました。 gikkuritennis.hatenablog.com 程度が軽いと言っても、すぐに痛みが引くような状況ではありません。 幸い次の日は日曜で休みだったため（テニスのレギュラーレッスンはお休み）、一日ゆっくりできて正直助かり…

この寒さと、日々のストレスが溜まっているようで、 かなり腰が痛いです。 なので、今週のテニスはお休み。 ということで、先日、今年最初の鍼に行って来ました。 前回お願いしていたので、 今回は施術中の写真を撮ってもらうことに。 自分でもどうなってい…

2年ほど前の事。 整体の先生が骨折してしまいました。 その間、整体してもらえないということで、 どうしようかと悩み、 鍼灸に行ってみようという結論に。 その時に行った鍼灸院の先生が、 以前テニスをやっていて、しかも、 自分の通っているスクールにも…

先週、「腰が痛い」という記事を書きました。 テニスの次の日は日曜で休みだったため、 たいしてしんどくもなく、 ”まぁ、いけるっしょ・・” ぐらいに思っていました。 ところが月曜、仕事を始めてから、 「・・ん。これはちょっとまずいぞ・・」と。 腰を屈…

先月雨が降りまくったおかげで、 振替のレッスンがたまってしまい、 今週も金曜にレッスンへと行ったため、 連日のテニスとなりました。 整体のおかげで、 今まで使われてなくて硬くなった筋肉たちが、 段々と表面に姿を現し始めたこのごろ、 痛いと感じると…