今年からこのブログを始め、 年越しを迎えることとなり、 感慨深いものがあります。 シングルスへ転向することを決めたのは、 夏も過ぎようとしていたあたりだったかと思います。 最初は悩みましてね、、、 自分ギックリ持ちなもので・・ 運動量が増えて、持…

先日、壁打ちに行ってきました！ 場所は新宿中央公園のスポーツコーナー。 いわゆる無料の壁打ちスポット。 無料なので、もしかして盛況なのでは・・・？ と、心配したのですが、そんなのは全くの杞憂。 逆に無料だけあって、荒れ果てた感が・・・ フェンス…

先日は恒例の整体の日でした。 年内最後ということで、 先生も頑張っていろいろと施してくれたようです。 ありがたや～～。。 さて、そんな”すごい”整体を受けた後のテニス。 さぞや体がいうことをきかないだろう・・・と思っていました。 ところが、今回は…

寒くなってきましたね。 夜のテニスは冷えます。。。 動いている間は良いのですが、 待っている時間が長くなると、 その後の動きが悪くなります。 暖かくして、こまめに動きながら自分の番を待つなど、 対策が必要ですね。。 さて、今回のレッスンでは、 “最…

今週は、先週とうってかわって、 体のコントロールがしやすかったです。 整体で施術され、『体の軸が動かされている』ために、 行ってすぐのレッスンでは体が思うように動かないという違いを、 今回のレッスンでは実感しました。 意識は同じなのですが、 結…

今月は２回、整体に行きました。 よって、現在、、、 〝体の軸〟が動かされ、 まっすぐ歩くことも怪しくなっています。。。。 そんなことが・・と思われるでしょうが、 事実です。。。。！！！ 普通に歩こうとしても、ふらついたり、 足が引っかかったりする…

先週は雨のためレッスンはお休みでした。 そのため、今週は1週あいてのレッスンとなりました。 今回は女性が2名参加していましたので、 比較的”強打”の少ない日となりました。 そうなると、ボールに追いつくことが容易になるため、 より狙ってコントロールす…

ＮＨＫ（Ｅテレ）でシリーズとなっている、 ”ベイビー・ステップ” そのシーズン1をhuluで観ました。 ご覧になった方・マンガをよんでいる方はわかるかと思いますが、 主人公・丸尾栄一郎くんのノート術には舌を巻きます。。 『１ゲームのすべての配球を覚え…

土曜の夜のレッスンは、大体５～６名の参加があります。 しかし、今回は自分を含む、4名での開催となりました。 1人２人ぐらい少なくてもたいして・・と考えるのは間違いです。 格段に運動量が増えます。。。。 特に今回は、朝に練習してからの夜のレッスン…

さて、2週続けてのチーム練習にいきました。 課題は、もちろんストロークのボールコントロールです。 ダブルスでは前衛がいるため、 プレッシャーがかかった状態でのボールコントロールが要求されます。 本日のプレーで、自分はやはり、 ストロークのコント…

本日、私、テニス人生で初めての、 ダブルヘッダーを体験いたしました！！ 午前中仕事をして、その後チームでのテニスをし、 ちょっと休憩をして、 そしてレッスンに行くというハードな一日でした。。。 体の方は正直にも、いろいろと悲鳴をあげています。 …

昨日は4時間超のプレーをし、 その後メンバーの方の家でご馳走になる（酔っ払い）という、 ハードな1日でした。。 そのため、連続３日目の今日は、 太腿の横が、ＭＡＸ筋肉痛です。。。。。 ２日酔いでないのが幸いです、、 それでも、朝７時３０分からのダ…

本日は、以前お世話になっていたダブルスのレッスンで、 一緒にテニスをしていた方が主催するチームの練習にご同行させていただきました。 ４時間の長丁場でした。 レッスンでは１時間３０分しかやらないので、 ４時間を越えるテニスについては未知の世界で…

本日より３日間、毎日テニスをする予定になりました。 その第1日目が今日です。 久しぶりのダブルスレッスンでした。 いつものシングルスと比べると、人数は多かったです。 それはなぜかというと、隣のコートで行うはずの上級のレッスンが、 人数が少なくて…

博多生まれ、ホークスファンの自分にとって、 日本シリーズ、気になります！ ホークスがんばれ！！！ ということで、今回のレッスンは気もそぞろ・・・・・ ・・のはずが、やはりプレーし始めると、のめりこみますね。 今回は女性の方が２名いらっしゃいまし…

３日前、整体にいきました。 先生が、施術前・施術中・施術後の写真をとって見せてくれるのですが、 施術前の体はなんだかぐにゃぐにゃ・ぼこぼこしているように見えます。 それが施術後には、ずいぶんとスッキリした感じになるのです。 見た目でそのような…

錦織 圭選手、楽天オープン残念でした。。。。 今年も優勝して連覇！・・というのは難しいですよね。。 ぜひ来年２０１６年も楽天オープンに出場してもらって、 がんばって欲しいです。応援してます！！ さて、今回はというと、 まずはサーブリターンについ…

今週は、先週よりも体調は”マシ”でしたが、 行く前はテンションがあがりませんでした。 そういう時は要注意です。。 テニスを始めるとだんだんとテンションが上がりはじめます。 そうするとイケるような感覚になってきます。 ですが、実際身体のほうはという…

今回のレッスンは辛かったです。。。 なぜかというと、疲れていたからなのですが、、、 それもこれも、月曜に人間ドックを受けて、 バリウムを飲まされたことに端を発します。 皆さんはバリウム、飲んだことありますか？ おなか、グルグルです。 仕事の方も…

お待たせしました。 今回は、自分が７月に行った、”ダンロップ スイングラボ”というイベントについてのご報告です。 文字通り、メーカーの「ダンロップ」が主体となり、そこと提携している（と思われる）テニスクラブが行っているイベントです。 少なくとも…

さて、ぎっくり関連でちょっと長くなったので、 分けさせていただきました。 ちなみにその１はこちら。。 ここからは本日のテニスを振り返っていこうと思います。 本日の反省点 ・コースの打ち分けが上手くいっていない ・ネットにかかる打球が多かった コー…

今回は皆さんお待ちかねの回になるやも知れません・・・ なぜならば、、、 本日”腰が痛い” からです。 やっとぎっくり腰とテニスがつながりましたね。。。 基本的に、”痛いときは無理をしない” これがギックリとうまくお付き合いする秘訣・・ なのですが、 …

先週は、私用によりレッスンを休むこととなったために、 １週あいて、今回が２回目となります。 今回の反省点（出来てなくて、終わってから気付いた点） ①スライスをもっと使うべし！！ ②強打を狙わない！！ ③積極的にネットへ出る意識をもつ！！ の３点を挙…

さて、みなさんは、ラケットを選ぶ時に、どうやって選んでいますか。 私は初めてのラケットは知人に借りたものでした。基本的には、ラケット自体にレベルがあって、だいたい初級・中級・上級と別れているようです。 私はそれまで全くラケットなど触った事も…

本日もレッスンに行ってまいりました。といっても、今日のはダブルスです。やはりシングルスとダブルスでは感覚がずいぶんと違いますね。プレー中に思ったことがあります。それは、ダブルスでもシングルスのコートの大きさを無意識のうちに意識しているとい…

先ほど、初レッスンから帰ってまいりました！！いやー、シングルス奥が深い。。アップで一通り打ち合った後、試合形式でやるのですが、記念すべきファーストポイントは、サーブを打った後に”前衛”におまかせしてしまって、ナイス・ダウンザラインに決められ…

本日、ただ今より 初シングルスのレッスンに行ってまいります！！

ついに、レギュラーレッスンを開始することとなりました。体験レッスンで軽く熱中症になったことをふまえ、ちゃんとしたスポーツ用のウェアを購入することに。 とはいえ、いろいろありますね。テニスといえばポロシャツ！そして、ウィンブルドン！・・という…

さて、今回はテニスを始めてから、の話です。私は、テニス暦６年、中年のおっさんですが、なぜ始めたのかといえば、引っ越しをしたため、テニスコート(スクール）が近くなったから！（片道歩いて５～６分）という安直な発想です。そうとはいっても、定期的に…

今回は自分がいっている整体についてです。その整体には２年ほど前から通っています。 先生は女性の方で、個人でやっていらっしゃいます。紹介でしか患者さんを診ていないとのこと。私はたまたま紹介してもらえたため、お世話になることになりました。ぎっく…