中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

土曜の夜にテニスのシングルスをはじめました!ぎっくり腰をわずらいながらも奮闘しています。

2015-11-08から1日間の記事一覧

久しぶりの4人・・レギュラーレッスン【ダブルヘッダー その2】

土曜の夜のレッスンは、大体5~6名の参加があります。 しかし、今回は自分を含む、4名での開催となりました。 1人2人ぐらい少なくてもたいして・・と考えるのは間違いです。 格段に運動量が増えます。。。。 特に今回は、朝に練習してからの夜のレッスン…

ストロークのボールコントロール 【ダブルヘッダーその1】

さて、2週続けてのチーム練習にいきました。 課題は、もちろんストロークのボールコントロールです。 ダブルスでは前衛がいるため、 プレッシャーがかかった状態でのボールコントロールが要求されます。 本日のプレーで、自分はやはり、 ストロークのコント…