さて、花粉の猛威も収まりつつあり、 暖かいを通り越して暑いと感じる日も多くなってきました。 この４月は、まるまる１カ月テニスをお休みしました。 昨年雨ばかり降って１カ月出来なかったことがあったな・・と思い出します。 それでも晴れた日には無理く…

今月はテニスを休んでいるため、どうしても運動不足感は否めません。 ということで、久しぶりにヨガをやろうということに。 なんといってもインドアで出来る！というのは大きいですね。 外ではまだまだ花粉が猛威を振るっていますし・・・ ヨガマットを敷い…