中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

土曜の夜にテニスのシングルスをはじめました!ぎっくり腰をわずらいながらも奮闘しています。

2019-12-21から1日間の記事一覧

今まで使っていたサポーターが終売!? 新⇔旧・足首サポーター比較。

ギックリ持ちの自分、腰も痛いのですが、膝やら足首も当然ヤバイことになっています。 最近は、腰用のコルセットは痛くなりそうな予感がするときにしかつけていないのですが、足首のサポーターはほぼ毎日のように使用しています。 愛用品は、D&M 社の”3Dサ…