先日、”坐骨神経痛”であるという診断を受けました。 この”坐骨神経痛”というものですが、名称しか知りませんでした。 なので、まさか自分がそんなことになっているなんて、思ってもみなかったのです。 ことの発端は、仕事中。 左足の裏側が、腿からふくらは…

さて、仕上げのカスタマイズです。gikkuritennis.hatenablog.com 基本的には作りはじめる前の段階で、「こうしよう、ああしよう」と考えてから始める方が良いと思いますが、作ってる途中で「こっちの方がいいかも」って思うことも多々出てきます。 また、ち…

”土曜の夜はシングルス！”と題して始めたこのブログ。 紆余曲折あり、現在は日曜の早朝クラスに在籍していますが、やはり出来ることならシングルスのクラスに出たい！！！と思って、毎週のように振替を希望しているのですが、このところ振替受講できないこと…

今回は接着・ヤスリがけの回です。 gikkuritennis.hatenablog.com 先に塗る箇所を塗ってしまったら、接着してはやすりをかけて色を塗って・・の繰り返しになります。 今回購入したヘリのプラモですが、接着面に段差が出来ることが多かったです。 なので、そ…

コーチから、今までやったことのない「サーブの練習法」を教えてもらったのでご報告します。 これが、 ・持ち球最低５～６球 ・出来るだけ間髪入れずに全部の球を打つ ・肩甲骨を意識して肩関節を大きく使う ・力は入れずにリラックス ・トスを上げる位置は…

Part3は塗装です。 組み立てる前に、自分はとりあえず塗装できるところを塗っちゃいます。 まずは、””裏側””。 クリアパーツがあるので、内装なんかガンガンに見えちゃう感じなので、塗り残しがないように。 ちなみに、筆塗りです。 今回のヘリは内装色は黒…

今回は、ご無沙汰になっていました、プラモの記事。gikkuritennis.hatenablog.com Part1で作るための道具も買いそろえ、やっとはじめることができるようになりました。 しかし、いざ組み立て始めると、気になることがいろいろとでてくるものですね。 まずパ…

このブログで何度「痛い」と書いたでしょうか。 今回もその「痛い」がらみの記事です。 仕事の関係もあり、常に体のどこかしらが痛んでいます。 特にひどいのは、左足首と右ひざ、そして右肩と右手首です。 そこに最近、右手前腕が加わりました。。。。 腕全…

３月。花粉症で一月テニスを休む前のこと。 今まで教えてくれていたレギュラークラスのコーチが、４月から変わることになったという報告をききました。 昨年、フォアが全くスイングできなくなってしまったときに、アドバイスしてくれて、また励ましてくれた…

久しぶりのテニス関連記事、しかも恒例のストリング張り替えの記事です。 本来ならば２カ月前、５月にテニス復帰した時点で張り替えたかったのですが、コロナで街にくり出すのがはばかられ、この時期になってしまいました。 ちょうどスクールがガット張りキ…

手首・足首が痛い！！！ ということで、またまた買いました、サポーター。 まずは、”足首ガードサポーター” フィット感も良く、しっかりサポートしてくれている感じがします。 今まで使っていた”D＆M３Dサポーター”に最も近い感じのサポーターで、とても気に…

右手首と左足首が痛すぎて、先月から鍼治療に通っています。 整体はどうしたの？という事なのですが、新型コロナの影響もあり、現時点で先生が施術をしていないのです・・・ ま、厳密にいうと、先生の方向性が”施術”というよりは”遠隔”という方法に移行した…

今回はテニスではなく、プラモづくりの記事です。 昨年の１１月に購入したプラモ。 このたび、晴れて完成となりました。 半年以上かかりましたね・・・・ まあ、花粉の時期は窓が開けられないので、３・４月は作るのをお休みしていたのですが。 何を作ったの…

先々週からスクールが再開しました。 正直言って体力が落ちているのは言うまでもなく、また体のあちこちが痛いです。 特に、”右手首”。 重い球なんか来た日には、 ”ズキン！！！” と、ラケットを落としそうな痛みが走ります。 これはかなりやばい・・・ ピラ…

先週末よりテニスククールが再開しました。 このコロナ禍のなか、テニススクールなど再開してもいいものか？と思われる方も多い事でしょう。 しかし！！！ そこはスクールもさるもの。 自分が思っていた以上のコロナ対策を講じてきていました。 今回はどんな…

今月4月はテニスはお休み。 花粉対策のため、外での運動は出来ないので、図らずもコロナ対策となっています。 しかし全く何もしないというのはよろしくない。 なので、家の中でも出来るピラティスやヨガをやっています。 ピラティスとは何ぞ？？？という方に…

コロナウイルスの感染者がますます増えていますね。 東京都では１日に発覚する感染者が１００人をこえました。 自分は花粉症なので、今月４月はテニスお休みで。 コロナと花粉が無ければ最高にいい季節なので、外出したいしテニスもしたいんですけどね。 さ…

今までサーブ３種類中で、最も出来なかったスピンサーブ。 その”何たるか”が、ちょっとわかったような気がします。 そのポイントは、ラケットの”にぎり”。 ボレー時のグリップのにぎり方を、包丁持ちとします。腕を真っすぐに伸ばした時にラケットが垂直にな…

令和２年も、もうすでに３月なかば。 振替が溜まりすぎて、何とか回数を減らそうと受講レッスンの調整を続けていたので、なかなかシングルスのレッスンを受けられなかったのですが、たまたま条件が重なって、今年初のシングルスのレッスンを受けました。 ま…

ストリングをポリからナイロンに替えたら、手首の痛みがなくなってきました。 今はほぼないと言えます。 痛かったのはおよそ１年半～半年前の間、ちょうど”エレメント”をメインに使っていたころです。 ポリのストリングは手首に負担がかかるというようなこと…

久しぶりに高田馬場のオートテニスに行って来ました。 前回訪れたときは１台故障していたのですが、今回は復活してました。 よかった、よかった。 ・・・・と思うのですが、なんとこの施設のシチズンプラザというところが、来年にはなくなってしまう予定だと…

新型コロナウイルスのニュースばかりですね。 おかげで花粉のニュースは今年はあまり聞きません。 しかし、もうとっくに飛散は始まっています。 自分は毎年２月の前半に眼科と内科を受診して、さっさと花粉対策をしてます。 どのみち病院行っとかないといけ…

恒例のストリング記事です。 自分、ラケットは３本持っているのですが、最も新しく購入したウィルソンのTRIAD XP-3というラケットが、結局打ち負け感がでかくて、買ったはいいがレッスンでは使えないという状況に陥ってしまっています。 なので、以前使用し…

先週末のテニス。 土曜が休みだったので、土日連続でレッスンへ行こうと思い、土曜日の午前９時からのレッスンを予約し、こちらは何事もなく消化。 しかし、日曜７時半からのレギュラーレッスンは雨で中止。 しつこく９時からのレッスンに振替登録するも、雨…

あけましておめでとうございます。 さて、人生初めて大晦日も元旦も仕事に行き。 3日の本日より、お正月休みとなりました。 頑張って働いたな～。。。。 ということで、早速テニスに行って来ました。 テニススクールも本日から。 レッスンというよりは、ダブ…