どうやら先週、ギックリだった・・・皆さん、お待ちかね！？
先週、「腰が痛い」という記事を書きました。
テニスの次の日は日曜で休みだったため、
たいしてしんどくもなく、
”まぁ、いけるっしょ・・”
ぐらいに思っていました。
ところが月曜、仕事を始めてから、
「・・ん。これはちょっとまずいぞ・・」と。
腰を屈めるとかなり”痛う”ございますではないですか。
さっそく、整体・鍼灸の両先生に連絡をし、
鍼灸は水曜、整体は金曜に予約を急遽入れていただきました。
それまでの月・火曜はかなりしんどかった。。。
普通に立っているだけで、だんだん足がしびれてきます。
しかもそんな時に限って、仕事がきつい。
いつもより忙しいのですた、、、
水曜は月・火に比べて随分痛みは治まったのですが、
とりあえず鍼を打ってもらい、一安心。
金曜は整体でガシガシやってもらい、もう一安心といったところです。
やはり、寒くなってくると体的に”危な”くなってきます。
仕事柄、自分の受け持ちが寒くなってくると忙しいパートなので、余計体に負担がかかることもあるようですし。。
それでも何とか1週間もったのは、コルセットのおかげ。
無ければ激痛だったことでしょう。。。
いつもより、”グッ”と圧をかけて締めましたが、
そんなにきつく感じることもなく、
おかげで乗り切ることができました。
というわけで、今週はテニスはお休み（せざるをえない）。
またしても振替が増える事態となりました。
できるだけ雨は降ってほしくないものです。。
