自分に合ったコーチを選ぶ。ベテランコーチのレッスンを受けるメリット。
今年は連日、暑い日が続いていますが、
だからといってテニスのレッスンが休みになることはありません。
熱中症には厳重な対策が必要です。
以前は、真夏でも昼間の時間帯のレッスンを受けていました。
思い返せば、体験レッスンを受けに行った時も、真夏の昼間でした・・
軽く熱中症になった記憶があります。
最近は夕方～夜、または早朝のレッスンを受ける方向へとシフトしているので、昼間のレッスンを受けることはあまりありません。
先日も夕方のレッスンを受けました。
そのクラスは比較的若いコーチが担当しています。
なので、そのクラスに集まるメンバーもどちらかというと若い人、ということに。
コーチの指導方針的にも”ガンガン行きましょう”的なタイプ。
つまり、レッスンのレベルが、自分にとってはハードなのです。
今回のレッスンでは若い人ばかりではなかったのと、人数が多かったので、以前にそのクラスに行った時よりはましでしたが、それでもレギュラーで行っているクラスよりはハードです。
熱中症にならないためには、常に自分でセーブしてラインを引いておかなければなりません。
これが、ベテランのコーチになるとレッスンに来ている人のデータ（能力？）をだいたい知っているので、休憩時間もレッスン内容もうまい事コーチの方で調整してくれます。要するに余計な気をつかわずにテニスできます。
それから、自分の欲している”ツボ”を知っているので、調子が良くてハードに動きたいときはハードに、体が危険な時はソフトに・・といったリクエストにもすぐに柔軟に対応してくれます。そしてそのようなことをコーチに直接言ってなくてもそれに気づくのがはやい。
もちろん、これはコーチとコミュニケーションがうまくとれている場合の話ですが。
そう考えると、うまくコミュニケーションが取れていれば若いコーチであろうとベテランであろうと、関係ないのかもしれませんね。
自分にあったコーチがみつかれば、相当ラッキー！！です。
