中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

土曜の夜にテニスのシングルスをはじめました!ぎっくり腰をわずらいながらも奮闘しています。

2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧

そろそろガットの張り替え時・・

ガットの張り替えの時期がやそろそろやってきますね。 本来、2~3か月でガットは張り替えないといけないらしいですが、 (どマジでテニスしている人はもっと頻度が高いのでしょうが) せめて、冬と夏ではガットのテンションなど変えた方がいいのかなと思い…

今年もきました、あんちくしょう! 花粉の季節到来・・・

2月も後半へとさしかかり、暖かい日も増えてきました。 そうすると、例年どおり、見えない脅威のあいつらがやってきます・・ そう、花粉の季節の到来です。。 毎年きつい季節が、とうとうやってきますたね。 本日も、晴天そして、ちょっと寒いが日差しは暖…

メンタルの課題!テニスの基本確認・・動いて、止まる。止まって、打つ。

以前から気を付けていたことなのですが、 動きながらショットを打つ”クセ”のようなものがあって、 そういう時はだいたいオーバーするかネットに引っかかるか、 どちらかの確率が高いです。 厳しいボールに対しては、なんとかしてボールを返すことだけ考えま…