中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

土曜の夜にテニスのシングルスをはじめました!ぎっくり腰をわずらいながらも奮闘しています。

コルセット

病み上がり、3週間ぶりのテニスで、腰をやりました・・・・・

昨日は3週間ぶりのテニスとなりました。 GWにオートテニスに行ってから、ラケットすら握っていない状態。 そして、ここ最近は風邪でいまいち調子が悪い感じでした。 始める前はどちらかというと逆に体が軽い感じで、全然悪くなかったんですけどね・・・ そ…

どうやら先週、ギックリだった・・・皆さん、お待ちかね!?

先週、「腰が痛い」という記事を書きました。 テニスの次の日は日曜で休みだったため、 たいしてしんどくもなく、 ”まぁ、いけるっしょ・・” ぐらいに思っていました。 ところが月曜、仕事を始めてから、 「・・ん。これはちょっとまずいぞ・・」と。 腰を屈…