４月。 今月からレギュラーレッスンのコーチが変わりました。 見た目３０歳前後のコーチです。 テニスクラブ・スクールにも”異動”があるのはしょうがないのですが、やはり慣れたコーチの方がやりやすいですよね。 逆に刺激が欲しい人はコーチを頻繁に変える…

３月最後のレッスンは第５週目ということで、特別レッスンでした。 自分がまだ初級ー初中級クラスだったころ、レギュラーレッスンを担当していただいたコーチのレッスンです。 そのコーチは今、テニススクールのマネージャーにまでなりました。 もう１０年も…

前回のレッスンでのこと。 腰のストレッチと、ストレッチポールによる筋膜リリース。 この２点についてはかなり入念に行ったのですが、お尻の筋肉については珍しくストレッチするのを忘れてレッスンへと突入しました。 開始１５分を過ぎたあたりでしょうか。…

前回のレッスンの事。 日曜の夜のレッスンなのですが、最近、振替の登録をしても何故かなかなか受けられなくなっています。レギュラーが定員枠一杯なのと、振替待ちの人がたくさんいて争奪戦となっているからなのですが、自分が日曜夜のレギュラーで行ってい…

今月から職場が変わったために、日曜の昼のレッスンへと移籍しました。 昨日は比較的暖かったため、ウィンドブレーカーは脱いでも問題なく、動きやすかったです。2月とはとても思えませんでしたね。 さて、気に入りすぎてヘビーユーズになってしまったナチュ…

全豪オープン優勝、男子はジョコビッチ、そして女子はというと・・ 大坂なおみ！！！！ この優勝で世界ランクも1位に。 どえらいことでっせ。。。。。。 女子は正直戦国時代だとは思いますが、やはりそれでもスゲー。 世界で一番ってことですからね。 本当に…

新年初のテニス（1月3日）からおよそ2週間。 旅行に行き、時差で体調を崩したため、暫く具合の悪い日々が続き、生活すらままならない状態でしたが、回復の兆しが見えてきたので、やっとテニスできるようになりました。 久しぶりのテニスはというと、、、、 …

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 さて、早速レッスンに行って来ました。 年末年始で年またぎ３回もテニスしました。今までこんなことは一度もなかった、、、、 休みがあるというのは、たまにはいいものですね。 しかし、年明…

先週が最後のレギュラーレッスンでした。 サーブのフォームを変えてから、レッスン最後の試合形式の練習時の、ダブルフォルトの数を数えていました。 11月ー12月は２カ月で計３回と、以前に比べて格段に減っています。 ま、セカンドサーブはもちろん、ファー…

今年最後のレギュラーレッスンが終わりました。 参加人数4名。数的にはちょうどよかったです。 しかも、雨上がりで寒くもなかった。 しかし、雨上がりの為、いつも使っているナチュラルガット・ボールフィールのラケットを使うのはちょっとはばかられたため…

本格的な冬到来！！って感じで、夜のレッスンは本当に寒くなっています。 だいたい急激に温度が下がると、レッスンの人数が減ります。。。 理由はそれぞれでしょうが、身体が慣れていないからとか、まあ、気分的にちょっとやだなって思ったり・・とかいうと…

サーブのフォームを変えてから、本当にダブルフォルトが少なくなりました。 今までどんだけ無理やりなフォームで打っていたのか、、、と思います。 背中と腰、肩の不安も少なくなっています。 変えてみて本当に良かった。 しかし、まだ変えたばかりなので、…

気候的にはベストになってきました。 暑くもなく、かといって寒くもなく。最高です。 ま、この時期はとても短いのですが・・・ サーブのフォームを変えて打っていることは最近何回か記事にさせてもらいました。 これが意外と早く効果が出ています。 昨日のレ…

先日、整体から直でレッスンへと行った時のことです。 時間が無くなって、開始ギリギリについたという話だったのですが、滅多にやらない、自転車での通学（？）をしました。 歩いていくと８～１０分くらいの時間なのですが、自転車だとものの５分とかかりま…

今年の区民大会団体戦終了後、サーブのフォームを変えるという方向で落ち着きました。 詳しくはこちらをご覧ください。 gikkuritennis.hatenablog.com ということで、早速フォームの変更に取り組んでいます。 大会後、レッスンには雨やら何やらでまだ２回ほ…

普段は平日の夜にお願いしている整体ですが、今回は土曜のお昼に行くことになりました。 滅多にない事です。 さて、土曜はというと、もちろんテニスの日。 １９時からはレッスンがあります。 １５時からの施術予定でしたので、余裕で間に合うだろうと高を括…

９月より、以前在籍していた土曜のクラスに移動することになりました。 正直、まだしばらくは空きが出ないと思っていたのですが、意外と早かったです。 日曜クラスのコーチは、今までに出会ったことのないタイプのコーチでした。 ”シングルスは我慢です”と言…

今年は連日、暑い日が続いていますが、 だからといってテニスのレッスンが休みになることはありません。 熱中症には厳重な対策が必要です。 以前は、真夏でも昼間の時間帯のレッスンを受けていました。 思い返せば、体験レッスンを受けに行った時も、真夏の…

夏本番の暑さ。。。。。 夜になってもその熱気はなかなか冷めなくなってきました。 ただ、冬とは違い、熱中症に気を付けていれば、 夏の方が体の動きはいいのです。 先週、今週とコーチからサービスエースを１本づつ取りました！ もちろん、コーチ的には適度…

今回のタイトル・「ジンクス。あります。」 といっても、テニスのプレーや試合などでの事ではありません。 では、何か。 スクールの”振替（レッスン）”の事です。 スクールでは、一月に２回まで私用でお休みすることができます。 また、屋外コートなので雨や…

先日のマドリードオープン、錦織対ジョコビッチの試合を観ました。 錦織くんは残念ながら、ジョコビッチに負けてしまいましたね。 ジョコビッチの試合は何度も見ているのですが、その試合を観ていて突然、ジョコビッチのサーブを打つ前の”ルーティーン”が気…

およそ１カ月半ぶりにレッスンを受けてきました！ 日曜の夜、１９時半開始のレッスン。 もし、人数が少なかったら・・と、ビビりつつ待っていたら、 以前から知っている方が来たので、ちょっと安心しました。 人数もMAXの６人。 少ないとしんどいので、復帰…

本日、スポセンの壁打ちに行って来ました。 明日からスクール復活ということで、 事前に身体を動かす＆張り替えたばかりのラケットの感触を試そうと思ったからです。 開場の９時ジャストくらいにつきました。 しかし既に３名がいます。。。 つまりこの時点で…

三月の最終週からおよそ８週間ぶりに、 スクールに復帰することが決まりました。 今まで通っていた土夜クラスはいっぱいなので、 復帰は日曜日の夜のクラスです。 このブログのサブタイトルが、 ”土曜の夜にシングルス始めました。”なので、 ”日曜の夜にシン…

さて、花粉の猛威も収まりつつあり、 暖かいを通り越して暑いと感じる日も多くなってきました。 この４月は、まるまる１カ月テニスをお休みしました。 昨年雨ばかり降って１カ月出来なかったことがあったな・・と思い出します。 それでも晴れた日には無理く…

今月、転職することが決まりました。 今までは土日は休みが取れたのですが、 この転職で常に休みが取れる状況ではなくなってしまいました。 現在通っているスクールのクラスは土曜の夜。 今回の転職先の定休日は月曜。 今のクラスは移動せざるを得ません。 …

１月２２日、東京では大雪が降りました。 １０センチくらいの積雪。 なかなか降ったな～という感じで。 この降雪でテニススクールも２日 ほど営業中止となりました。 屋外のコートでは、雪が積もってしまうためです。 今週はコートの脇に除雪された雪が積も…

今回は、最近自分が気を付けていることです。 ストロークのスイングに関して、 同じ中級クラスの人たちの”打ち方”を見ていると、 高い打点でボールをヒットする人が少ないことに気づきました。 もう一歩でも前に入って、 高い打点で打てばポイントになりそう…

今年から、土夜のテニスの開始時間が早まりました。 7時半開始だったのが、7時からに。 当然、終わる時間も30分早まります。 9時終わりが8時半に！ 帰ってきて、お風呂に入る。 それで9時半だったのが、 さっさとやれば9時にはゆっくりできる体制に！ ちょっ…

先週、「腰が痛い」という記事を書きました。 テニスの次の日は日曜で休みだったため、 たいしてしんどくもなく、 ”まぁ、いけるっしょ・・” ぐらいに思っていました。 ところが月曜、仕事を始めてから、 「・・ん。これはちょっとまずいぞ・・」と。 腰を屈…